健康知道
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头晕还困可能由睡眠不足、低血糖、贫血、耳石症等原因引起，可通过调整作息、补充能量、药物治疗等方式缓解。
1. 睡眠不足长期熬夜或睡眠质量差会导致大脑供氧不足，表现为头晕嗜睡。建议保持规律作息，睡前避免使用电子设备。
2. 低血糖饥饿或糖尿病控制不当可能引发低血糖，出现头晕乏力。可及时进食含糖食物，糖尿病患者需调整胰岛素用量。
3. 贫血缺铁性贫血会导致血红蛋白减少，脑部供氧不足引起症状。可能与月经量多、营养不良有关，表现为面色苍白。可服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等补铁药物。
4. 耳石症内耳碳酸钙结晶脱落可能引发眩晕，伴随困倦。可能与头部外伤、年龄增长有关，表现为体位改变时头晕加重。可进行耳石复位治疗，配合甲磺酸倍他司汀片改善症状。
日常注意规律饮食，适当增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物摄入，避免突然改变体位。症状持续或加重应及时就医检查。
帕金森病晚期患者可能出现运动功能丧失、吞咽困难、疼痛等症状，临终阶段痛苦程度因人而异，主要与症状控制、并发症管理、心理支持及医疗护理质量相关。
1、症状控制震颤、肌强直等运动症状可通过左旋多巴、普拉克索等药物缓解；非运动症状如抑郁需配合舍曲林等抗抑郁药。
2、并发症管理吸入性肺炎需抗生素治疗，便秘可用乳果糖；褥疮预防需每2小时翻身，使用气垫床。
3、心理支持认知障碍患者需专业心理疏导，家属参与可减轻焦虑；疼痛明显时按阶梯使用对乙酰氨基酚、曲马多等镇痛药。
4、护理干预专业临终关怀团队能有效缓解痛苦，包括体位调整、音乐疗法等；吞咽困难者需鼻饲或静脉营养支持。
建议家属与安宁疗护团队合作，通过药物调整、舒适护理及情感陪伴最大限度减轻患者痛苦，晚期患者可考虑使用吗啡等强效镇痛药物改善生活质量。
