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肋骨骨折怎么休养

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肋骨骨折怎么休养

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
肋骨骨折日常生活管理主要是控制疼痛,可以用毛巾包裹冰袋进行冰敷,每次15分钟,每隔半小时一次,直到疼痛缓解。患者咳嗽时,可以拍打患者后背帮助排痰,但注意不要过猛,避免二次损伤。饮食上应注意食用清淡易消化营养丰富的食物,含蛋白质和钙质丰富的食物,如豆制品,牛奶,海鲜,瘦肉,虾皮等。卧床休息的患者应注意对受压迫部位定期清洁,防止褥疮发生。

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推荐 3岁小儿滑膜炎的症状

3岁小儿滑膜炎的症状主要有早期关节不适、活动受限、局部肿胀、发热等表现。

1、早期关节不适

患儿可能出现关节隐痛或酸胀感,活动时症状加重,休息后可缓解。家长需观察孩子是否频繁揉搓关节或拒绝行走。

2、活动受限

膝关节最常受累,表现为跛行、下蹲困难或拒绝负重。家长需避免强迫孩子活动,可暂时减少跑跳等剧烈运动。

3、局部肿胀

关节周围可能出现轻度水肿,皮肤温度正常或略高,通常无发红。家长可用冷敷缓解肿胀,每日2-3次,每次不超过10分钟。

4、发热

部分患儿伴随低热,体温多在37.5-38℃之间。家长需定时监测体温,保证水分摄入,若超过38.5℃应及时就医。

建议家长保持患儿关节制动,避免剧烈运动,可适量补充富含维生素C的水果和优质蛋白食物。若症状持续超过3天或加重,须及时至儿科或骨科就诊。

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