健康知道
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月经期下体疼痛可能是正常生理现象，也可能与疾病有关。生理性疼痛多由前列腺素分泌引起，病理性疼痛可能与子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病相关。
月经期轻度下腹坠胀或隐痛属于常见现象。子宫内膜脱落时释放前列腺素，刺激子宫收缩帮助经血排出，这种收缩可能引发下体钝痛或痉挛感。疼痛通常集中在耻骨上方，可放射至腰骶部，持续时间1-3天，热敷或休息后多能缓解。部分女性伴随乳房胀痛、情绪波动等经前期综合征表现。
持续剧烈疼痛需警惕病理因素。子宫内膜异位症引起的疼痛具有进行性加重特点，常见经期肛门坠胀感；盆腔炎多伴随异常分泌物和发热；子宫腺肌症可能导致经量增多伴严重绞痛。若疼痛影响日常活动、出现非经期疼痛或伴随发热呕吐，需考虑病理性因素。
建议记录疼痛特征与月经周期关系，避免经期剧烈运动。可尝试热敷下腹部，饮用姜茶等温性饮品。若疼痛持续加重或出现异常出血，应及时就诊妇科检查，排除器质性疾病。日常保持会阴清洁，选择透气棉质内裤，经期避免盆浴和性生活。
