首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
减肥
虚胖的人怎样减肥比较有效啊????
|
1人回答
|
50次阅读
怎样减肥
虚胖
减肥
问题描述:
虚胖的人怎样减肥比较有效啊????
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
虚胖的人减肥最好就是运动,把体内多余的热量代谢出去,把水分也代谢出去,这样减肥效果好,建议可以经常游泳,骑自行车快走,慢跑转呼啦圈等,每天有氧运动达到六七十分钟,这样减肥效果好。
上一个:
木瓜真的可以丰胸吗?生木瓜和熟木瓜都可以吗?
下一个:
做过心脏支架的人能按摩减肥吗
其它精选问题
推荐
中医减肥最快效果最好方法
2025-09-05 17:59
中医减肥方法主要有针灸疗法、中药调理、拔罐疗法、穴位埋线等。中医减肥通过调节气血平衡、促进代谢、改善体质等方式达到减重效果,需在专业医师指导下进行。1、针灸疗法通过刺激特定穴位抑制食欲、调节内分泌,常用穴位包...
排卵后三天有强烈的饥饿感怎么办
2025-09-05 17:15
针灸拔罐减肥减肥的原理是什么
2025-09-05 04:15
肚子拔罐减肥是不是真的有效
2025-09-04 20:09
胃部有强烈饥饿感是怎么回事
2025-09-04 11:53
胃一直有饥饿感是怎么回事
2025-09-04 11:42
带着饥饿感入睡消耗脂肪吗
2025-09-03 13:39
胃没有饥饿感一年了怎么办
2025-09-03 12:46
带着饥饿感入睡第二天会瘦吗
2025-09-03 12:28
吃了饭还是有饥饿感是怎么回事
2025-09-03 10:31
中医减肥法三天瘦十斤真的吗
2025-09-03 05:57
右肩膀下方后背发麻是什么原因
2025-12-19 02:47
盐酸米诺环素的功效与作用
2025-12-18 17:24
长时间尿液发黄是怎么回事
2025-12-18 17:03
婴儿大脑异常放电症状是什么
2025-12-18 18:02
婴儿出牙是否会发烧
2025-12-19 02:30
月经期间没来月经只有褐色分泌物第三天了怎么回事
2025-12-19 03:38
牙齿深覆合是什么意思
2025-12-19 04:18
小脑共济失调的主要锻炼方法有哪些呢
2025-12-18 17:29
月经来了十几天了还没完
2025-12-18 18:08
膝盖骨折多久才能恢复之前的一样
2025-12-18 17:16
相关阅读精选
女性健康
经期怎样减肥效果好?经期减肥的注意事项有哪些?
现代人都非常关心自己的身材,都在想着怎么可以减肥成功,在什么时候减肥效果快呢?其实月经期间减肥是效果见效比较快的时期,那么月经期间怎样减肥效果好呢?经期减肥的注...
#
减肥
#
怎样减肥
#
经期减肥
#
减肥效果
#
经期
2022-04-14
女性保健
月经期怎样减肥?月经前2周锻炼一定不发胖
从不贪口、规律进餐也体态渐宽,食量不大、身段苗条照样血脂渐高,脂肪分配是不是出了差错?如果你不希望像祥林嫂那样:“祸”到临头再追悔莫及地说:“我真傻,真的,我单...
#
月经
#
月经期
#
经期
#
怎样减肥
#
减肥
#
锻炼
#
发胖
2022-04-21
女性生活指南
怎样减肥最有效?6种安全快速的豆浆减肥法
怎样减肥最有效?豆浆是很好的减肥食品,它热量低还拥有丰富的营养物质,每天喝一杯豆浆让你轻松减肥。减肥小编分享豆浆减肥法,配合运动,减肥效果更好。一、怎样减肥最有...
#
怎样减肥
#
减肥
#
豆浆
#
减肥法
2022-04-27
健康短视频
剖腹产后怎样减肥?剖腹产后减肥要注意这些事项
每个人都有爱美之心。现在是一个以瘦为美的时代。为了美和瘦,我们努力减少身体的脂肪。怀孕期间,为了保证孩子的营养,女性多吃补充体内营养,体重迅速增加。因此,产后减...
#
剖腹
#
剖腹产
#
剖腹产后
#
产后
#
怎样减肥
#
减肥
#
产后减肥
2022-05-25
减肥经验
为什么肥胖会影响到男性的性功能?肥胖男性怎样减肥提高性功能?
在现实生活中,肥胖的男性朋友越来越多,主要是由一些不良的生活习惯引起的。研究发现,肥胖的男性朋友往往比健康的男性低。大多数肥胖的男性都有不同程度的性功能障碍,那...
#
肥胖
#
男性
#
性功能
#
怎样减肥
#
减肥
#
提高性功能
2022-05-31
减肥人群
女性产后怎样减肥?产后可尝试用这3种瘦身方法
女性怀孕后由于需要补充自身以及胎儿的营养,孕期内往往会吃得比较多,而且孕期需要长期修养,减少运动,也更容易引发脂肪堆积。因此女性在怀胎10月顺利生下宝宝后,仍然...
#
产后
#
怎样减肥
#
减肥
#
瘦身
#
瘦身方法
2022-06-07
减肥人群
怎样减肥最合适呢?教你有效实用减肥方法
很多人都想要减肥,其实减肥方法也是非常多。那怎样减肥最合适呢?今天就让小编为你简单介绍一下。坚持跑步早上或晚上跑步是最好的选择,但是要注意在吃了东西后半个小时才...
#
怎样减肥
#
减肥
#
减肥方法
2022-06-07
女性保健
多囊卵巢综合症应该怎样减肥如何选择正确的减肥方法
多囊卵巢综合征患者可通过调整饮食结构、规律运动、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式减肥。多囊卵巢综合征可能与遗传、内分泌紊乱、胰岛素抵抗、肥胖、环境等因素有关,...
#
多囊卵巢
#
卵巢
#
综合症
#
怎样减肥
#
减肥
#
正确的减肥方法
#
减肥方法
2025-11-30
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
路易体痴呆、颌骨骨折、肾皮质脓肿
北京市回民医院
擅长:
弱精症、颈动脉损伤、虚火
北京大学第三医院
擅长:
异位妊娠、汽油中毒、肺血吸虫病
虚胖
-相关问题
虚胖体质怎么减肥最快
虚胖的人要怎么减肥才能减下来
肾亏会引起虚胖吗
两脚虚胖是什么原因
身体虚弱虚胖可以服用燕窝北芪精口服液吗
甲状腺瘤患者虚胖能治好吗?
肾阴虚的人会虚胖吗
虚胖中药调理后真能减肥吗?
虚胖与实胖那个更容易减肥?
有贫血虚胖是什么情况
减肥
-相关问题
吸脂减肥有什么不好的危害
剖腹产多久可以运动减肥
减肥只吃蜂巢蜜有效吗?
好的减肥产品有哪些?
午餐减肥食谱有吗?
减肥能不能吃土豆片
蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗
晚上不吃饭真能减肥吗
一天跑多少公里能达到减肥的效果
白萝卜减肥一周瘦10斤
用药指导
儿童肥胖如何减肥 儿童怎样减肥最有效
2022-11-03
胖人怎么减肥最快 肥胖的原因及减肥方法
2022-10-20
胖人吃什么可以减肥 怎么吃不胖还减肥瘦身
2022-10-21
胖人怎么减肥最快 胖人有可能会营养不良吗
2023-01-03
姜三七可以止血吗
2025-09-23
菟丝子泡水喝的功效是什么
2025-09-30
无患子果的功效与副作用是什么
2025-11-05
藏红花对男人有什么功效和作用
2025-11-10
医院动态
长期喉咙不适可能是什么病
长期喉咙不适可能与慢性咽炎、反流性咽喉炎、扁桃体炎、喉癌、甲状腺疾...
整形美容医院排行榜
专业心理咨询的医院
乳腺增生结节3级需要怎么治疗
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状