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虚胖与实胖那个更容易减肥？

提问时间：2022-06-15 08:13 | 1人回答 | 35次阅读

虚胖减肥

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虚胖与实胖那个更容易减肥？

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蔡政琳

蔡政琳赣州市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-15 08:32

常规情况下虚胖的人更容易减肥，虚胖的人皮下脂肪比较多，是胖的人肌肉比较多，所以减肥有一定的困难，无论是哪一种都要控制，每天总能量的摄入，没有能量过剩体重才能够降下来。

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