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牙齿发黑可通过日常清洁、专业洁牙、药物治疗、修复治疗等方式改善。牙齿发黑通常由色素沉积、龋齿、牙髓坏死、四环素牙等原因引起。
1、日常清洁长期饮用咖啡或吸烟导致的外源性色素沉着，可通过巴氏刷牙法配合含焦磷酸钠的牙膏清洁，减少牙面色素附着。
2、专业洁牙顽固性烟斑茶渍需采用超声波洁治联合喷砂抛光，清除牙结石及色素，每年进行1-2次维护性洁治。
3、药物治疗浅龋引起的牙体黑斑可使用氟化钠甘油、氨硝酸银等药物再矿化治疗，中深度龋齿需清除腐质后填充复合树脂。
4、修复治疗牙髓坏死导致的牙冠变色可行根管治疗后冠修复，四环素牙等内源性着色可采用瓷贴面或全冠美学修复。
避免进食深色食物饮料，使用吸管减少色素接触，每半年进行口腔检查可早期发现牙齿变色问题。
根管治疗后通常建议做牙套。牙齿失去牙髓营养后变脆易折裂，牙套能保护牙齿并恢复功能，主要考虑因素有牙齿缺损程度、咬合力需求、美观要求及经济条件。
1、缺损程度：牙齿缺损超过三分之一时需牙套修复，小范围缺损可选择树脂填充。
2、咬合需求：后牙承担主要咀嚼力，建议优先做牙套；前牙可视情况选择贴面修复。
3、美观要求：前牙区推荐全瓷牙套，后牙区可选择金属烤瓷牙套兼顾强度与经济性。
4、经济因素：金属烤瓷牙套性价比高，全瓷牙套美观但费用较高，需根据预算选择。
根管治疗后应避免用患牙咬硬物，定期口腔检查可延长修复体使用寿命，饮食注意减少色素沉积。
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