健康知道
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口腔异味可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，导致食物残渣发酵产生异味。建议每日刷牙两次并使用牙线，可配合含氯己定的漱口水。
2、饮食因素食用大蒜、洋葱等气味强烈食物，或长期吸烟饮酒。调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，戒烟限酒可改善症状。
3、口腔疾病可能与龋齿、牙周炎、口腔溃疡等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、西吡氯铵含漱液等药物。
4、胃肠疾病可能与胃炎、胃食管反流等因素有关，通常表现为反酸、嗳气等症状。建议完善胃镜检查，可遵医嘱使用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物。
保持规律作息，适量饮用绿茶，食用酸奶等含益生菌食物有助于维持口腔微生态平衡。症状持续不缓解建议及时就诊。
牙齿矫正期间可能影响咀嚼功能、食物选择、口腔清洁和进食习惯，可通过调整饮食结构、使用正畸辅助工具、加强口腔护理和分次进食等方式缓解。
1、咀嚼功能：矫正器可能暂时降低牙齿咬合力，建议将食物切成小块，避免过硬或粘性食物如坚果、年糕等。
2、食物选择：优先选择软烂易咀嚼的食物如粥类、蒸蛋、豆腐，避免需要撕咬的肉类或带骨食物。
3、口腔清洁：每次进食后需使用正畸专用牙刷和冲牙器清洁托槽周围，防止食物残渣滞留引发龋齿。
4、进食习惯：采用少量多餐方式减轻咀嚼负担，矫正初期可配合正畸蜡缓解黏膜摩擦不适。
矫正期间建议随身携带口腔清洁工具，定期复诊调整矫治器，出现托槽脱落或钢丝扎嘴等情况需及时处理。
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