健康知道
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早晨尿黄可能与夜间饮水不足、食物色素影响、维生素B族代谢产物排出、肝脏或胆道疾病等因素有关。
1、夜间缺水睡眠时长时间未饮水会导致尿液浓缩，尿胆素浓度升高使颜色加深。建议睡前适量饮水200毫升左右。
2、食物影响食用胡萝卜、火龙果等含天然色素的食物，或维生素B2补充剂，会使尿液暂时性变黄。通常无需特殊处理。
3、维生素代谢水溶性维生素B族过量补充后，未被吸收的部分经尿液排出可致尿色发黄。建议遵医嘱调整补充剂量。
4、肝胆疾病胆红素代谢异常时可能出现持续性尿黄，可能伴随皮肤黄染、陶土样便等症状。需就医检查肝功能与腹部超声。
日常可增加水分摄入，观察尿色变化，若持续异常或伴随其他症状应及时就诊。
