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怀孕期间不能吃什么

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怀孕期间不能吃什么

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
怀孕期间不能吃什么,其实怀孕期间最主要是戒烟、禁酒,不能烟酒是不能碰的,那么其他的东西量少,应该也是没有什么太大问题的,咱们尽量避免,比如说有刺激性的这种食物,过于辛辣,这些的这个调料的味特别冲的,这样的尽量是避免,另外就是有兴奋作用的这些食物,比如说咖啡、浓茶这些少喝吧,就不要多喝,这是一个这样的问题,再一个不能吃就是补品,比如人参这些大补的东西,对于孕妇来讲是不合适的。那么另外从饮食来讲,本身孕妇的饮食应该是这个均衡,所谓的均衡,就是样样食物都得有一些,但是样样都不能多,要总量要控制出入要平衡,尽量少吃油腻的、甜的、过咸的食物。

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