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头痛、失眠、健忘、胡思乱想的原因是什么?

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我最近不知道怎么回事老是头痛,而且还有失眠和胡思乱想的现象,并且还比较健忘,头痛、失眠、健忘、胡思乱想是什么原因?

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张豆焕
张豆焕 赣州市人民医院 主治医师
头痛、失眠、健忘、胡思乱想可能是因为神经衰弱的原因引起的,或者是因为工作压力比较大以及生活节律加快导致出现焦虑、抑郁的原因引起的。建议日常保持良好的休息睡眠,并且做到饮食清淡,必要时还可以在医生的指导下使用药物治疗。

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整晚睡不着觉的原因大致包括以下两个方面:1.考虑是因为生理性因素导致,其中包括睡前喝了容易导致神经兴奋的饮品,例如咖啡、可乐或者浓茶等,或者过度饮酒、吸烟,导致大脑神经兴奋性增强,出现上述失眠症状。还有可能是因为白天过度劳累、精神紧张等不良因素所致。建议及时调整睡前习惯和工作性质,做到劳逸结合。2.考虑是因为机体患有某种器质性病变所致,例如慢性心衰、慢性肾病或者癌症等导致的身体不适,干扰了正常的睡眠结构,出现上述症状。建议积极地治疗原发病,尽最大努力提高睡眠质量。

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