健康知道
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人体最大的消化腺是肝脏，具有分泌胆汁、代谢转化、解毒等重要功能，健康维护需注意均衡饮食和定期体检。
1、胆汁分泌肝脏每日分泌约800-1000毫升胆汁，帮助分解食物中的脂肪，胆汁经胆管储存于胆囊后进入十二指肠。
2、代谢功能参与糖原合成、蛋白质代谢和脂肪转化，维持血糖稳定并将氨转化为尿素排出体外。
3、解毒作用通过氧化还原反应分解酒精、药物等有害物质，代谢产物经肾脏或肠道排出。
4、免疫防御肝内库普弗细胞可吞噬病原体，同时合成补体蛋白等免疫活性物质。
建议控制高脂饮食和酒精摄入，定期检查肝功能指标，出现右上腹疼痛或皮肤黄染应及时就医。
浅表性胃炎伴糜烂多数情况下不严重，属于胃黏膜的轻度炎症性病变，可能由幽门螺杆菌感染、药物刺激、饮食不当、精神压力等因素引起。
1、幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌感染是常见病因，可能导致胃黏膜充血糜烂，需进行碳13/14呼气试验确诊，治疗可选用阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑三联疗法。
2、药物刺激长期服用非甾体抗炎药或糖皮质激素可能损伤胃黏膜，表现为上腹隐痛，建议在医生指导下调整用药方案并使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁。
3、饮食不当辛辣刺激饮食或酒精摄入可能加重黏膜损伤，需调整饮食结构，避免过冷过热食物，适当增加山药、南瓜等养胃食材摄入。
4、精神压力长期焦虑紧张可能通过神经调节影响胃酸分泌，建议通过正念减压等方式调节情绪，必要时可短期使用雷贝拉唑等抑酸药物。
建议定期胃镜复查，若出现呕血、黑便等消化道出血症状需立即就医，日常注意少食多餐，避免空腹饮用咖啡浓茶等刺激性饮品。
