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想吃核桃，核桃皮有什么营养？

提问时间：2022-05-23 18:53 | 1人回答 | 93次阅读

营养

问题描述：

想给孩子买核桃吃，核桃皮有什么营养，对发育有什么作用

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-23 18:58

健康指导：核桃的有3种保健作用：1、健脑2、降低胆固醇3、美容核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能

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