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糖尿病患者可以适量吃米饭，但需控制摄入量并选择低升糖指数的品种，如糙米、黑米、荞麦米、燕麦米等，也可遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等药物辅助控糖。
一、食物1. 糙米糙米保留麸皮和胚芽，膳食纤维含量高，升糖速度较慢，有助于稳定餐后血糖。
2. 黑米黑米富含花青素和矿物质，升糖指数低于白米，适合替代部分主食。
3. 荞麦米荞麦米含黄酮类物质，可改善胰岛素敏感性，建议与大米混合食用。
4. 燕麦米燕麦米含β-葡聚糖，延缓碳水化合物吸收，需选择未深加工的整粒燕麦。
二、药物1. 阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂，延缓肠道碳水分解，需随第一口主食服用。
2. 二甲双胍改善胰岛素抵抗，减少肝糖输出，是2型糖尿病基础用药。
3. 格列美脲磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，需防范低血糖风险。
建议监测餐后血糖变化，将全天主食总量控制在合理范围，配合适量运动及规律用药，定期复查糖化血红蛋白指标。
糖尿病足护理方法有控制血糖、日常足部检查、保持足部清洁干燥、选择合适鞋袜。
1、控制血糖严格监测血糖水平，遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖，避免血糖波动过大导致神经血管病变加重。
2、足部检查每日检查足部有无红肿、破溃、水疱，尤其注意趾缝和足底，使用镜子辅助观察，发现异常及时就医。
3、清洁干燥用37℃以下温水清洗足部，轻柔擦干后涂抹尿素软膏预防皲裂，避免使用电热毯或热水袋取暖。
4、鞋袜选择穿透气棉袜与圆头防压鞋，新鞋初次穿着不超过2小时，禁止赤脚行走，修剪指甲应平直避免嵌甲。
建议定期至内分泌科和足病门诊复查，避免足部外伤，戒烟以改善血液循环，出现溃疡感染需立即医疗干预。
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