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经期后一周减肥10斤有副作用吗?

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问题描述:
我的月经刚干净,我最近也在节食,然后经期后一周节食10斤,您好这样会有副作用吗?

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1条回答

吴怡伶
吴怡伶 哈尔滨医科大学附属第一医院 副主任医师
如果想要在月经后一周节食10斤,这也是比较有难度的,而且节食是个长期的过程,需要有每天忍耐忍耐实施体育锻炼,忍耐在饮食方面,办到有规律,不要暴饮暴食,多吃许多新鲜的蔬菜水果,如果说节食过度的话,可能会还是会有一些副作用的

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