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怎样才能增强抵抗力

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怎样才能增强抵抗力

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王采珮
王采珮 河北省中医院 主任医师
如果想更好的增强抵抗力,其实就是要通过自身的调节,去增强自身的免疫力的方式,去帮助改变这样的状态,平时适当的多摄入一些优质蛋白的食物,对于免疫力的增高是有好处的,然后注意身体锻炼工作方面

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