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怎样才能增强抵抗力
|
1人回答
|
67次阅读
增强抵抗力
抵抗力
问题描述：
怎样才能增强抵抗力
全部回答
共
1
条回答
王采珮
河北省中医院
主任医师
如果想更好的增强抵抗力，其实就是要通过自身的调节，去增强自身的免疫力的方式，去帮助改变这样的状态，平时适当的多摄入一些优质蛋白的食物，对于免疫力的增高是有好处的，然后注意身体锻炼工作方面
下一个：
小孩晚上无缘无故哭闹
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小孩晚上无缘无故哭闹
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如果是不能停止哭闹的话，那么就很有可能是婴儿的腹胀，或者是肠绞痛所引起的哭闹，这个时候，家长可以尝试给孩子顺时针的方向按摩一下小腹，看一下孩子是否会停止哭闹。孩子如果经常在晚上无缘无故的哭闹，那么多是因为机会或者是排便的生理性的原因导致的。但是这种哭闹，会在饥饿得到满足或者是清理了排便之后就会停止。
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2025-07-01
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抵抗力差经常感冒吃什么可以增强抵抗力
抵抗力差经常感冒可以适量吃富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶，富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及遵医嘱使用匹多莫德口服液??...
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感冒吃什么
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2025-07-05
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小孩怎么增强抵抗力和免疫力
儿童增强抵抗力和免疫力可通过均衡饮食、规律作息、适度运动、接种疫苗、补充益生菌等方式实现。免疫力的提升需要多维度干预，避免单一依赖某种方法。1、均衡饮食保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素C和膳食纤维...
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2025-07-08
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儿童老是感冒咳嗽如何增强抵抗力
儿童反复感冒咳嗽可通过均衡饮食、规律作息、适度运动、补充营养素、接种疫苗等方式增强抵抗力。免疫力低下可能与营养不足、睡眠紊乱、缺乏运动、维生素缺乏、病原体暴露等因素有关。1、均衡饮食每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，搭配新鲜...
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2025-07-09
呼吸内科
容易感冒的人吃什么增强抵抗力
容易感冒的人可以适量吃富含维生素C的水果、菌菇类食物、深色蔬菜、坚果、优质蛋白等食物，也可以遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉、玉屏风颗粒、转移因子口服溶液、复方甘草酸苷片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，...
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2025-07-11
养生饮食
喝什么奶粉增强抵抗力
增强抵抗力可以选择含有乳铁蛋白、益生菌、核苷酸、维生素A和锌等成分的奶粉。这类奶粉主要有婴幼儿配方奶粉、中老年奶粉、高蛋白奶粉、益生菌奶粉和特殊医学用途配方奶粉等。建议根据个人体质和营养需求选择合适的产品，并配合均衡饮食...
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奶粉
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2025-08-10
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小孩喝什么能长高又能增强抵抗力
小孩适量饮用牛奶、豆浆、酸奶、骨头汤、复合维生素矿物质饮料等有助于长高和增强抵抗力，也可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液、脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德口服液等药物。建议家长及时带孩子就...
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2025-08-16
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