健康知道
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糖尿病患者睡前血糖正常值通常为4.4-7.8毫摩尔/升，具体目标范围需根据个体差异、用药情况、并发症风险等因素调整。
1、血糖监测建议使用便携式血糖仪监测睡前血糖，记录数据供医生参考，避免单次测量误差影响判断。
2、影响因素晚餐进食量、运动强度、胰岛素剂量等因素均可能导致睡前血糖波动，需保持饮食规律和用药依从性。
3、特殊人群老年患者或合并心血管疾病者，血糖控制目标可适当放宽至8-10毫摩尔/升以规避低血糖风险。
4、异常处理连续3天睡前血糖超过10毫摩尔/升或低于4毫摩尔/升时，应及时就医调整治疗方案。
糖尿病患者除定期监测血糖外，应保持适度运动并控制碳水化合物摄入量，睡前避免进食高糖食物。
糖尿病患者可以适量喝鸡汤吃鸡肉，但需注意烹饪方式和食用量。鸡肉属于优质蛋白，鸡汤应避免过多油脂和盐分。
1、优质蛋白鸡肉富含优质蛋白且脂肪含量较低，有助于维持肌肉量，建议去皮食用减少饱和脂肪摄入。
2、低脂烹饪烹饪时建议焯水去油脂，避免煎炸，可搭配菌菇类炖煮以减少总热量，控制单次食用量在100克以内。
3、血糖监测食用后2小时需监测血糖变化，合并高尿酸血症患者应注意鸡汤嘌呤含量，避免诱发痛风。
4、营养均衡建议搭配绿叶蔬菜共同食用，避免单独大量摄入蛋白质，全天蛋白质总量应控制在每公斤体重1-1.5克。
糖尿病患者日常饮食需遵循个体化原则，定期监测血糖和血脂指标，必要时咨询营养师调整膳食结构。
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