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心理原因早泄怎么办

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心理原因早泄怎么办

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仲秋
仲秋 吉林大学第一医院 副主任医师

心理原因导致的早泄可通过心理疏导、行为训练、伴侣配合、药物治疗等方式改善。早泄通常由焦虑、压力、性经验不足、错误认知等因素引起。

1、心理疏导

焦虑和压力是常见诱因,认知行为疗法可帮助调整对性表现的过度关注。建议在专业心理医生指导下进行系统性脱敏训练。

2、行为训练

停动法和挤压法等行为训练能延长射精潜伏期。需规律练习4-6周,伴侣共同参与效果更佳。

3、伴侣配合

伴侣的理解和支持能有效缓解心理压力。建议通过非性接触增进亲密感,逐步建立良性互动模式。

4、药物治疗

达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可遵医嘱使用。药物可能与勃起功能障碍、头晕等不良反应有关。

保持规律作息,避免过度疲劳,适当进行盆底肌训练有助于改善症状。若持续未见缓解建议至男科或心理科就诊。

其它精选问题

推荐 尿结石会影响性功能吗

尿结石通常不会直接影响性功能。尿结石可能由代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、遗传因素等原因引起。

1、代谢异常:

高钙尿症或高尿酸血症可能导致尿结石形成,建议调整饮食结构并增加水分摄入。

2、尿路感染:

细菌感染可引发结石形成,需进行抗感染治疗,常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素。

3、尿路梗阻:

尿流受阻可能导致结石滞留,可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石治疗。

4、遗传因素:

部分遗传性代谢疾病易导致结石复发,需定期监测并预防性用药。

若结石引发严重疼痛或并发症可能间接影响性生活质量,建议及时就医处理原发病,保持适度运动与均衡饮食有助于预防复发。

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