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牙齿冷热敏感可通过脱敏牙膏、树脂充填、激光治疗、牙髓治疗等方式缓解，通常由牙釉质磨损、龋齿、牙周退缩、牙隐裂等原因引起。
1、脱敏牙膏含钾盐或锶盐的脱敏牙膏可封闭牙本质小管，适合轻度敏感，使用时需持续数周见效，常见成分包括硝酸钾、氟化亚锡。
2、树脂充填龋齿或楔状缺损导致的敏感需清除腐质后树脂充填，修复缺损部位隔绝刺激，操作需配合局部麻醉，术后避免咬硬物。
3、激光治疗低能量激光可促使牙本质表面熔融再矿化，适用于牙颈部暴露或牙龈退缩患者，治疗无创但需多次进行。
4、牙髓治疗隐裂牙或深龋引发的持续性敏感可能需根管治疗，清除感染牙髓后冠修复，适用于牙髓不可逆损伤病例。
日常避免酸性饮食及横向刷牙，使用软毛牙刷减少机械刺激，定期口腔检查可早期发现病因。
下牙齿不齐可通过正畸治疗、拔牙矫正、隐形矫正、功能矫治器等方式改善，是否需要拔牙需根据牙齿拥挤程度、颌骨发育等因素综合评估。
1、正畸治疗轻度牙齿不齐可通过固定托槽或隐形牙套进行正畸治疗，利用矫治器施加外力逐步调整牙齿位置，治疗周期通常较长。
2、拔牙矫正严重牙齿拥挤或颌骨空间不足时可能需要拔除前磨牙创造间隙，拔牙后通过正畸牵引关闭间隙，使牙齿排列整齐。
3、隐形矫正采用透明可摘戴矫治器进行阶段性调整，适合对美观要求较高的患者，但矫正力度和适用范围较传统托槽有一定限制。
4、功能矫治器适用于青少年颌骨发育异常导致的牙齿不齐，通过矫正器引导颌骨正常生长，改善牙齿排列和咬合关系。
建议就诊口腔正畸科进行全景片检查和模型分析，医生会根据个体情况制定个性化矫正方案，矫正期间需保持口腔卫生并定期复诊。
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