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牙疼可通过冷敷镇痛、药物止痛、局部麻醉、龋齿填充等方式立刻缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊，每次10分钟，通过收缩血管减轻炎症肿胀。适合外伤或智齿萌出引起的急性疼痛。
2、药物止痛布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可快速缓解轻中度疼痛。需注意消化道溃疡患者慎用。
3、局部麻醉含利多卡因的口腔凝胶可直接涂抹患处阻断神经传导，适用于牙龈脓肿或口腔溃疡导致的剧痛，效果可持续1-2小时。
4、龋齿填充深度龋坏引发的牙髓暴露需急诊开髓引流，清除腐质后使用玻璃离子水门汀暂时封闭，可立即解除髓腔高压性疼痛。
应急处理后建议24小时内就诊口腔科，避免含糖饮食并用生理盐水漱口保持口腔清洁。长期反复牙痛需排查根尖周病变或颌骨囊肿等器质性疾病。
牙齿咬东西响可能由颞下颌关节紊乱、牙齿磨损、咬合异常、精神紧张等原因引起，可通过调整咬合、佩戴咬合垫、药物治疗、心理疏导等方式缓解。
1. 颞下颌关节紊乱关节盘移位或关节囊松弛可能导致咬合时弹响，伴随张口受限。可尝试热敷缓解，严重时需使用布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，或接受关节腔冲洗治疗。
2. 牙齿磨损长期磨牙或牙齿过度磨损导致咬合面不平，咀嚼时产生异响。建议使用硅胶咬合垫保护牙齿，缺损严重者可选择复合树脂填充或全冠修复。
3. 咬合异常牙齿排列不齐或修复体过高干扰正常咬合，可能引发关节弹响。需进行正畸治疗或调磨修复体，必要时使用甲钴胺片营养神经。
4. 精神紧张焦虑状态下咀嚼肌过度收缩会导致关节压力增大，表现为夜间磨牙和晨起关节弹响。可通过心理咨询缓解压力，配合阿普唑仑片改善睡眠质量。
日常应避免过硬食物，减少单侧咀嚼习惯，定期口腔检查有助于早期发现咬合问题。若响声持续加重或伴疼痛，建议及时就诊口腔修复科或颞下颌关节专科。
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