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0.5厘米的肾结石可通过大量饮水、药物辅助、体位调整及体外冲击波碎石等方式排出，通常由代谢异常、尿路感染、饮食结构失衡或解剖结构异常等因素引起。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升可增加尿量冲刷结石，建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。此方法适用于结石表面光滑且无尿路梗阻者。
2、药物辅助枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠栓可缓解疼痛。药物使用需在泌尿外科医生指导下进行。
3、体位调整针对肾下盏结石可采用倒立体位，配合跳跃运动帮助结石移动。每日重复进行3-4次，每次持续10分钟，注意避免餐后立即进行。
4、体外碎石对于滞留超过2周的结石，可考虑体外冲击波碎石治疗。该方法通过高频声波将结石粉碎，术后需配合排石药物，可能出现血尿等短暂副作用。
建议限制高草酸食物摄入，保持每日适度跑跳运动，若出现持续腰痛或发热需立即就医。定期复查超声监测结石位置变化。
肾结石多数情况下可以进行微创手术，具体方式有输尿管镜碎石术、经皮肾镜取石术、体外冲击波碎石术、腹腔镜取石术等。
1、输尿管镜碎石术适用于输尿管中下段结石，通过尿道置入输尿管镜，采用激光或气压弹道碎石，创伤小且恢复快。
2、经皮肾镜取石术针对较大肾盂结石，在腰部建立微小通道，配合肾镜直接碎石取石，需评估肾功能与出血风险。
3、体外冲击波碎石适用于直径小于2厘米的肾结石，通过体外冲击波聚焦粉碎结石，无须切口但需多次治疗。
4、腹腔镜取石术用于复杂结石或合并解剖异常者，通过腹部小切口完成取石，需全身麻醉且恢复期较长。
术后需增加饮水量至每日2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石复发情况。
