健康知道
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孕妇控制血糖反倒升高可能由饮食结构失衡、运动不足、胰岛素抵抗加重、妊娠期糖尿病进展等原因引起，可通过调整饮食、适度运动、药物干预、严密监测等方式改善。
1、饮食结构失衡过度限制碳水化合物或摄入高升糖指数食物可能导致血糖波动。建议选择低升糖指数主食如糙米、燕麦，搭配优质蛋白和膳食纤维，分餐制进食。
2、运动不足孕期活动量减少会降低胰岛素敏感性。每天进行30分钟散步、孕妇瑜伽等低强度运动，避免久坐久卧。
3、胰岛素抵抗加重可能与胎盘激素分泌增加有关，通常伴随多饮多尿症状。医生可能建议使用胰岛素类似物门冬胰岛素或地特胰岛素，需严格遵医嘱调整剂量。
4、妊娠期糖尿病进展若孕前已存在糖代谢异常，可能出现空腹血糖持续超标。需通过动态血糖监测评估，必要时联合使用二甲双胍缓释片控制血糖。
孕妇应每周监测血糖谱，记录饮食运动情况，定期产检时携带数据供医生评估调整方案，避免自行增减药物。
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