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口臭吃大蒜好吗

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问题描述:
最近,天气不好,一直闹肠胃,总是消化不好,然后还口臭,口臭吃大蒜好吗?

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1条回答

武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
口臭吃大蒜没有效果,如果是消化不良引起的口臭可以吃健胃消食片或者是保和丸帮助消化,同时不要吃不好消化的食物。长时间口臭有可能是感染幽门螺旋杆菌引起的,可以做碳13或者是碳14呼气试验检查,发现幽门螺旋杆菌必须根治幽门螺旋杆菌,才能根治口臭。

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晚上口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、消化系统问题、唾液分泌减少等原因引起,可通过改善口腔卫生、调整饮食、治疗口腔疾病、调理消化系统、增加唾液分泌等方式缓解。 1、口腔卫生:晚上口臭常见于口腔卫生不良,食物残渣在口腔中滞留,细菌分解产生异味。建议每天早晚刷牙,使用牙线清理牙缝,饭后漱口,定期进行口腔检查,必要时使用抗菌漱口水。 2、饮食因素:某些食物如大蒜、洋葱、辛辣食品等容易引起口臭。晚餐应避免摄入过多刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,如蔬菜、水果,适当饮用绿茶或薄荷茶有助于清新口气。 3、口腔疾病:牙龈炎、牙周病、龋齿等口腔疾病可能导致口臭。需要及时就医治疗,定期进行牙科检查,保持口腔健康,必要时进行洁牙或填充治疗。 4、消化系统:消化不良、胃酸反流等消化系统问题也可能引发口臭。建议调整饮食习惯,避免暴饮暴食,减少高脂肪、高糖食物的摄入,适当服用益生菌调理肠道功能。 5、唾液分泌:唾液分泌减少会使口腔干燥,细菌滋生导致口臭。可以通过多喝水、咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌,避免长时间张口呼吸,保持室内空气湿润。 日常生活中,保持良好的口腔卫生习惯,合理饮食,定期进行口腔检查,适当运动,有助于预防和缓解晚上口臭问题。如果口臭持续不缓解,建议及时就医,排查潜在的健康问题。

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