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输尿管结石可通过大量饮水、药物辅助、体位调整及医疗干预等方式促进排出。结石通常由尿液浓缩、代谢异常、尿路感染或解剖结构异常等原因引起。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升可增加尿流速度，帮助冲刷较小结石。建议分次饮用温水，避免一次性过量饮水导致不适。
2、药物辅助α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。需在医生指导下使用。
3、体位调整针对下段输尿管结石，膝胸卧位配合跳跃动作可能利用重力促进移动。避免剧烈运动以防结石嵌顿。
4、医疗干预体外冲击波碎石适用于5-10毫米结石，输尿管镜取石用于嵌顿性结石。需根据结石大小位置选择方案。
饮食需限制高草酸食物如菠菜，适当补充柑橘类水果。若出现持续腰痛、血尿或发热需立即就医。
判断肾结石是否排出体外可通过观察排尿异常症状缓解、尿液沉淀物检测、影像学复查确认以及疼痛消失等综合评估。
1、症状缓解结石排出后肾绞痛、血尿等症状会明显减轻或消失，排尿通畅度恢复，但需注意部分小结石排出时可能无明显不适。
2、尿液检查排尿时用滤网收集尿液，肉眼可见结石颗粒或经实验室检出结晶成分即可确认，该方法适用于直径超过1毫米的结石。
3、影像学复查通过B超或CT检查原结石部位无阴影，输尿管无扩张积水等表现，是确认结石排出的金标准，建议术后1个月复查。
4、疼痛消失结石梗阻解除后腰部放射性疼痛会逐步缓解，若持续3天以上无发作且无发热，提示结石可能已排出。
建议结石排出后每日饮水2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系统超声以防复发。
