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儿童营养要注意什么

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儿童营养要注意什么

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
儿童补充营养,需要让儿童养成好的饮食习惯,避免挑食和偏食,而且要鼓励儿童在家就餐,吃天然的食物,尽量少吃糕点、薯条、炸鸡等油炸、油煎食物。儿童的早餐要营养充足,食物种类要丰富,合理的早餐应该包括主食、牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物,也可以包括少量的蔬菜和水果。同时要为儿童建立良好的进餐环境,专心吃饭,不要边吃边玩。儿童时期要保证充足的营养,但不可以过量。研究发现,儿童超重和肥胖的发生率逐年提高,所以要养成儿童少吃甜食、油炸、油煎食品的习惯,同时鼓励儿童适当活动,将体重控制在合理的范围内。此外,儿童期也可能会发生贫血,要鼓励儿童适当进食红肉、动物血制品等食物,并配合新鲜的蔬菜共同食用。

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推荐 宝宝感冒咳嗽检查说是右下侧肺炎

宝宝感冒咳嗽检查为右下侧肺炎,通常由病毒或细菌感染引起,可能伴随发热、呼吸急促等症状。右下侧肺炎的治疗主要有抗感染治疗、止咳化痰、退热处理、雾化吸入、氧疗等方式。建议家长及时带宝宝就医,遵医嘱规范用药,避免延误病情。

1、抗感染治疗

右下侧肺炎多由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等细菌感染引起,需根据病原学检查结果选择抗生素。细菌性肺炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素颗粒等药物。病毒性肺炎一般无须使用抗生素,可配合医生进行对症支持治疗。家长需注意观察宝宝用药后反应,避免自行调整剂量。

2、止咳化痰

肺炎患儿常出现剧烈咳嗽伴痰液黏稠,可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。咳嗽严重时医生可能开具右美沙芬愈创甘油醚糖浆等镇咳药。家长可轻拍宝宝背部帮助排痰,保持室内湿度在50%-60%有助于稀释痰液。避免给宝宝服用成人止咳药物。

3、退热处理

当宝宝体温超过38.5℃时,可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服混悬液或布洛芬混悬滴剂退热。发热期间应保证充足水分摄入,每4-6小时监测体温。若出现持续高热不退或热性惊厥,家长需立即就医。物理降温可采用温水擦浴,禁止使用酒精擦拭。

4、雾化吸入

医生可能根据病情开具布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物进行雾化治疗。雾化吸入可直接作用于呼吸道,帮助缓解气道痉挛、减轻炎症。家长需确保雾化面罩与宝宝面部紧密贴合,每次雾化后协助清洁口腔。雾化机使用后应及时消毒避免交叉感染。

5、氧疗

重症肺炎患儿可能出现低氧血症,医生会根据血氧饱和度监测结果决定是否给予氧疗。氧疗期间家长需注意观察宝宝呼吸频率、唇色变化,避免擅自调节氧流量。同时保持鼻导管通畅,定期更换吸氧装置。氧疗后需复查血气分析评估疗效。

护理肺炎宝宝需保持室内空气流通但避免直接吹风,少量多次喂温水有助于稀释痰液。饮食选择易消化的米粥、面条等,避免油腻食物。每日测量并记录体温、呼吸频率等指标。恢复期应避免剧烈活动,注意保暖防止受凉。若出现呼吸费力、精神萎靡、拒食等情况需立即复诊。遵医嘱完成全程治疗,定期复查胸片评估肺部炎症吸收情况。

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