健康知道
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甲肝疫苗接种后可能出现的不良反应主要有注射部位红肿、低热、乏力、过敏反应。多数症状轻微且可自行缓解，严重过敏反应罕见但需及时就医。
1、注射部位红肿接种后24小时内可能出现局部疼痛或硬结，通常无须特殊处理，冷敷可缓解症状。避免抓挠或热敷刺激。
2、低热部分接种者会出现体温轻度升高，一般不超过38.5℃。建议多饮水休息，体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚。
3、乏力短暂性疲劳感可能与免疫应答有关，保持充足睡眠，2-3天内多可自行恢复。避免剧烈运动加重不适。
4、过敏反应极少数人可能出现皮疹、呼吸困难等速发型过敏，需立即就医处理。有疫苗过敏史者接种前应告知医生。
接种后观察30分钟无异常再离开，出现持续高热或意识改变等严重症状应及时就诊。日常注意保持接种部位清洁干燥。
胆结石患者饮食需注意低脂高纤维，避免胆固醇过高食物，主要控制措施有减少动物内脏摄入、限制油炸食品、增加蔬菜水果比例、保持规律进食。
1、减少动物内脏动物内脏胆固醇含量高，可能刺激胆汁过度分泌。建议用鱼肉、鸡胸肉等白肉替代，烹饪时去除可见脂肪。
2、限制油炸食品油炸食物含大量饱和脂肪酸，易诱发胆囊收缩疼痛。可采用蒸煮炖等烹调方式，每日油脂摄入不超过25克。
3、增加膳食纤维燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物能促进胆固醇代谢。每日需保证300克以上蔬菜和200克水果摄入。
4、规律进食长时间空腹会使胆汁淤积，建议每日5-6餐定时定量，避免暴饮暴食或过度节食。
胆结石急性发作期须禁食并就医，稳定期可适量食用核桃、亚麻籽等富含不饱和脂肪酸的食物，避免饮酒及碳酸饮料。
