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牛筋草泡水喝具有清热解毒、利湿退黄、活血化瘀、凉血止血等功效，主要用于湿热黄疸、跌打损伤、吐血衄血等情况。
1、清热解毒牛筋草性凉味甘，能清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口舌生疮等症状，适合夏季暑热或风热感冒初期饮用。
2、利湿退黄其利尿作用有助于排除体内湿气，对湿热型黄疸伴有小便短赤、皮肤发黄等症状有一定辅助改善效果。
3、活血化瘀所含黄酮类成分可促进血液循环，外敷或内服能减轻轻度跌打损伤引起的局部淤血肿痛。
4、凉血止血对于血热导致的鼻出血、牙龈出血等轻微出血症状，牛筋草煎水饮用能起到辅助止血作用。
建议在中医师指导下辨证使用，避免长期大量饮用，脾胃虚寒者慎用，服用期间忌食辛辣刺激食物。
雪莲花泡水喝具有抗炎镇痛、调节免疫、抗氧化、温肾壮阳等功效，适用于风寒湿痹、肾虚腰痛、月经不调等症状，可遵医嘱配合藏红花、黄芪、当归等药物增强效果。
1. 抗炎镇痛雪莲花含雪莲内酯等成分，能抑制前列腺素合成，缓解关节肿痛，适合风湿性关节炎患者。可搭配非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片。
2. 调节免疫雪莲多糖可激活巨噬细胞，增强机体抗病能力，对反复呼吸道感染有益。建议与玉屏风颗粒、转移因子口服溶液联合使用。
3. 抗氧化黄酮类物质清除自由基，延缓细胞衰老，改善面色晦暗。搭配维生素E软胶囊、谷胱甘肽片效果更佳。
4. 温肾壮阳雪莲花性温，能改善肾阳虚引起的畏寒肢冷，常与右归丸、金匮肾气丸同用。
雪莲花每日用量建议3-5克，阴虚火旺者慎用；可配合红枣、枸杞增强补益作用，避免与寒凉食物同服，长期饮用需监测肝肾功能。
