健康知道
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拔牙第三天通常可以正常进食，但需选择软烂易咀嚼的食物，避免过硬过热或刺激性食物。
1、软质食物：推荐食用粥类、土豆泥或蒸蛋等，避免用拔牙侧咀嚼。
2、温度控制：食物应保持温热或常温，过烫可能刺激创口导致出血。
3、营养均衡：可适当补充优质蛋白如豆腐、鱼肉，搭配蔬菜泥保证营养摄入。
4、清洁维护：餐后需用盐水轻柔漱口，保持口腔清洁但避免用力漱口。
若出现持续疼痛或出血应及时复诊，恢复期间避免使用吸管或吸烟。
宝宝舌头长口疮可通过保持口腔清洁、调整饮食、局部用药、就医治疗等方式缓解。口疮通常由口腔刺激、维生素缺乏、感染、免疫低下等原因引起。
1、保持口腔清洁家长需用棉签蘸温水轻柔清洁宝宝口腔，避免食物残渣刺激溃疡面。哺乳前后用纱布擦拭牙龈和舌面。
2、调整饮食建议家长暂停喂食酸性或坚硬食物，选择温凉的流质食物如米汤。避免使用奶瓶奶嘴摩擦创面。
3、局部用药医生可能开具重组人表皮生长因子凝胶、开喉剑喷雾剂、西瓜霜喷剂等促进黏膜修复的药物，家长需遵医嘱使用。
4、就医治疗若伴随发热或溃疡扩散，可能与疱疹性口炎等感染有关，需就医进行血常规检查，必要时使用抗病毒药物。
家长应每日检查宝宝口腔情况，哺乳期母亲需避免辛辣饮食，发现溃疡持续未愈或加重应及时复诊。
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