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神经根型颈椎病的典型症状包括颈部疼痛、上肢放射性疼痛、手指麻木及肌肉无力，症状发展通常从单侧上肢放射痛逐渐进展为持续性麻木和肌力下降。
1、颈部疼痛早期表现为颈部僵硬和钝痛，可能与椎间盘退变或姿势不良有关，可通过热敷和颈部牵引缓解。
2、放射性疼痛疼痛沿神经根分布区放射至肩臂，常见于C5-C7神经根受压，需避免提重物并使用塞来昔布等药物镇痛。
3、手指麻木进展期出现特定手指感觉异常，如C6受压致拇指麻木，甲钴胺营养神经治疗可能有效。
4、肌肉无力晚期可见握力下降或精细动作障碍，提示神经长期受压，需考虑椎间孔扩大术等手术治疗。
建议避免长时间低头并加强颈深肌群锻炼，若症状持续加重需及时进行颈椎MRI检查。
手关节痛可通过热敷按摩、药物治疗、关节保护、手术治疗等方式缓解。手关节痛通常由劳损、外伤、关节炎、痛风等原因引起。
1、热敷按摩劳损导致的手关节痛可通过热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张，每日重复进行15分钟。
2、药物治疗外伤或炎症引起疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物，可能与韧带损伤、滑膜炎有关，常伴随肿胀活动受限。
3、关节保护关节炎患者应避免提重物，使用护具分担压力，通过握力球锻炼增强关节稳定性。
4、手术治疗严重痛风石或骨关节畸形需进行关节镜清理术、人工关节置换术，可能与尿酸代谢异常、软骨退化有关，夜间疼痛明显伴晨僵。
急性期减少手指活动，适量补充优质蛋白和维生素D，持续疼痛超过一周建议骨科就诊。
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