健康知道
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热敷可缓解颈椎病引起的肌肉痉挛和局部疼痛，改善血液循环，促进炎症消退，辅助延缓病情进展。
1、缓解肌肉痉挛温热刺激能降低颈部肌群张力，减轻因长期低头或劳损导致的肌肉僵硬，建议使用40-45℃热毛巾每日敷15分钟。
2、减轻局部疼痛热效应可抑制疼痛信号传导，对颈肩部酸胀痛有明显缓解作用，急性发作期可配合双氯芬酸钠凝胶等外用药物。
3、促进血液循环血管扩张作用能增加病变区域血氧供应，帮助代谢乳酸堆积，适合椎动脉型颈椎病引起的头晕症状辅助改善。
4、辅助消炎作用对于神经根型颈椎病的水肿期，热敷可加速炎性介质消散，但需避免在皮肤破损或急性外伤时使用。
热敷应配合颈椎牵引、康复锻炼等综合治疗，避免长时间维持单一姿势，睡眠时选择合适高度的枕头。
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