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腰椎滑脱可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式解决。腰椎滑脱通常由先天发育异常、退行性改变、外伤、劳损等因素引起。
1、保守治疗轻度滑脱可通过卧床休息、佩戴腰围支具缓解压力，避免久坐弯腰等动作，配合低强度腰背肌锻炼增强稳定性。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻神经压迫，体外冲击波对软组织粘连有松解作用。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解疼痛，肌松药如乙哌立松可减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗严重滑脱伴神经损伤需行椎弓根螺钉固定融合术，微创椎间孔镜技术适用于单纯神经根受压病例，术后需严格康复训练。
日常应保持标准体重，睡眠选用硬板床，避免提重物及剧烈扭转动作，急性期疼痛加重需及时复查影像学。
膝关节内侧副韧带损伤后能否走路需根据损伤程度决定，轻度损伤可短距离行走，中重度损伤需避免负重。
1、轻度损伤：韧带轻微拉伤或部分撕裂，关节稳定性尚可，可在佩戴护具保护下短距离缓慢行走，避免跑跳或长时间站立。
2、中重度损伤：韧带完全断裂或合并其他结构损伤，关节明显不稳，需使用拐杖辅助避免患肢负重，防止二次损伤。
建议损伤后立即制动冰敷，就医完善磁共振检查明确损伤程度，康复期需遵医嘱进行肌力训练和关节活动度练习。
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