首页 > 减肥

337减肥法一周能瘦多少?

| 1人回答 | 45次阅读

问题描述:
337减肥法一周能瘦多少?

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
这种减肥法一周能瘦三斤左右,但是瘦的速度太快,容易造成机体抵抗力降低,女性还会出现月经的紊乱,一般不太主张应用建议,最好通过长期控制饮食以及每天坚持运动,这样比较安全。

其它精选问题

推荐 中医减肥最快效果最好方法

中医减肥方法主要有针灸疗法、中药调理、拔罐疗法、穴位埋线等。中医减肥通过调节气血平衡、促进代谢、改善体质等方式达到减重效果,需在专业医师指导下进行。

1、针灸疗法

通过刺激特定穴位抑制食欲、调节内分泌,常用穴位包括足三里、中脘等,需配合饮食控制。

2、中药调理

根据体质开具健脾祛湿、活血化瘀方剂,如荷叶、山楂、决明子等药材配伍,需避免自行抓药。

3、拔罐疗法

通过负压刺激局部经络促进脂肪代谢,适用于腰腹等脂肪堆积部位,可能出现暂时性淤青。

4、穴位埋线

将可吸收线体植入穴位形成长效刺激,需选择正规医疗机构操作,可能存在局部红肿反应。

中医减肥需配合低脂高纤维饮食及适量运动,避免过度节食,治疗期间定期复诊评估体质变化。

相关阅读精选

点击查看更多