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肋骨里按压疼痛有硬块可能由肋软骨炎、肋骨骨折、软组织损伤、肿瘤等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、手术切除等方式治疗。
1、肋软骨炎可能与病毒感染或慢性劳损有关，表现为局部肿胀压痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。
2、肋骨骨折多由外力撞击导致，伴随呼吸痛和骨擦感。需进行胸带固定，疼痛剧烈时可使用洛索洛芬钠片、氨酚羟考酮片、氟比洛芬酯注射液等镇痛。
3、软组织损伤常见于肌肉拉伤或血肿形成，局部可能触及包块。建议冷敷后热敷，配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶、吡罗昔康贴片等药物。
4、肿瘤性病变包括骨肿瘤或转移瘤，需通过病理检查确诊。根据性质选择手术切除、放疗或靶向治疗，如阿仑膦酸钠片、帕米膦酸二钠注射液等药物辅助。
避免剧烈运动加重损伤，硬块持续增大或疼痛加剧时需及时就医排查肿瘤可能，日常可补充钙质和维生素D促进骨骼健康。
股骨头坏死可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。股骨头坏死通常由长期使用激素、酗酒、创伤、血液供应障碍等原因引起。
1、药物治疗药物治疗适用于早期股骨头坏死，常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，改善微循环药物如前列地尔、丹参多酚酸盐，以及促进骨修复药物如阿仑膦酸钠。
2、物理治疗物理治疗有助于缓解疼痛和改善关节功能，常用方法包括体外冲击波治疗、高压氧治疗、电磁场治疗等，需在专业医师指导下进行。
3、手术治疗手术治疗适用于中晚期患者，常见术式包括髓芯减压术、带血管蒂骨移植术、人工髋关节置换术等，具体方案需根据坏死程度和患者年龄决定。
4、生活方式调整患者应避免负重活动，控制体重，戒酒，停用激素类药物，适当进行非负重锻炼如游泳、骑自行车等，有助于延缓病情进展。
股骨头坏死患者应定期复查影像学检查，遵医嘱规范治疗，日常注意补充钙质和维生素D，避免剧烈运动和外伤，出现疼痛加重或活动受限应及时就医。
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