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糖尿病患者可选择适量饮用无糖豆浆、淡茶水、柠檬水、苏打水等饮品，也可遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物控制血糖。建议日常监测血糖，避免含糖饮料，具体饮食需结合个体情况调整。
一、食物1. 无糖豆浆富含优质蛋白和膳食纤维，升糖指数低，建议选择未添加糖分的原味豆浆。
2. 淡茶水绿茶、乌龙茶含茶多酚，有助于改善胰岛素敏感性，避免浓茶影响睡眠。
3. 柠檬水新鲜柠檬切片泡水可增加风味，维生素C含量高，无须额外加糖。
4. 苏打水无糖气泡水可满足口感需求，注意选择不含甜味剂的产品。
二、药物1. 二甲双胍通过抑制肝糖原分解降低血糖，常见剂型包括片剂、缓释片、肠溶片。
2. 阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，需随餐服用，剂型有普通片剂和咀嚼片。
3. 格列美脲刺激胰岛素分泌的磺脲类药物，剂型包括普通片剂和分散片。
糖尿病患者每日饮水量建议达到1500-2000毫升，避免果汁、碳酸饮料等高糖饮品，合并肾病者需限制电解质摄入。
糖尿病血糖低可能由胰岛素过量、饮食不规律、运动过度、肝肾功能异常等原因引起，可通过调整药物、规律进食、监测运动强度、治疗原发病等方式改善。
1、胰岛素过量注射胰岛素或服用降糖药剂量过大可能导致血糖过低，表现为心悸、出汗。需遵医嘱调整药物剂量，可备用葡萄糖片、含糖饮料应急，常用降糖药包括二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖。
2、饮食不规律延迟进食或碳水化合物摄入不足时易引发低血糖，伴随头晕、乏力。应定时定量进餐，加餐可选择全麦面包、燕麦片等缓释碳水，必要时使用α-糖苷酶抑制剂延缓糖分吸收。
3、运动过度长时间高强度运动加速葡萄糖消耗，可能诱发低血糖反应。运动前需监测血糖，携带糖果备用，合并自主神经病变者慎用磺脲类药物如格列齐特、格列吡嗪。
4、肝肾功能异常肝肾代谢功能下降会影响药物清除率，导致降糖药蓄积。此类患者需调整用药方案，避免使用主要经肾排泄的格列喹酮，可考虑瑞格列奈等短效促泌剂。
糖尿病患者出现低血糖时应立即进食15克速效糖类，定期监测血糖变化，随身携带糖尿病识别卡，避免空腹饮酒或单独外出。
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