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减肥可以吃大青芒吗

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减肥可以吃大青芒吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
减肥可以吃大青芒。大青芒属于芒果的一种,其中含有丰富的柠檬酸、果酸、维生素等营养成分,是一种低脂、低热量的水果,减肥的时候可以吃。大青芒中含有的酸性成分,食用后能有效刺激胃黏膜分泌胃酸,从而起到增加食欲、促进消化的作用。大青芒中所含的糖份很低,食用后不会增加体内热量,是一种很好的热带水果,减肥的时候可以食用。

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痛风急性发作期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片或糖皮质激素;缓解期需长期服用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。日常需限制高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜,每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄,避免饮酒及含糖饮料。若关节疼痛反复发作或血尿酸持续升高,应及时至风湿免疫科就诊。

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