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煎饼热量高吗减肥可以吃吗

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煎饼热量高吗减肥可以吃吗

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
减肥应该采取健康减肥的方式。根据您的描述,您是由于经常性的和朋友聚餐,导致摄入的热量过高才会导致身体的肥胖。减肥药减肥是不理智的,它可能会带来失眠、心慌等症状。并且芭乐的果皮当中也含有丰富的营养,因此在这里建议吃芭乐时最好不要削皮。

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