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狼疮性肾炎吃什么补品

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狼疮性肾炎吃什么补品

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吴东海
吴东海 中日友好医院 主任医师

狼疮性肾炎患者可以适量补充维生素D、鱼油、益生菌、钙剂、复合维生素等补品,但需在医生指导下选择。狼疮性肾炎是一种自身免疫性疾病,补品不能替代药物治疗,需结合临床治疗和营养管理。

1. 维生素D

维生素D有助于调节免疫功能和减少炎症反应,狼疮性肾炎患者常因避光或肾功能受损导致维生素D缺乏。建议选择维生素D3软胶囊或滴剂,补充前需监测血钙和维生素D水平。过量补充可能导致高钙血症,需严格遵医嘱调整剂量。

2. 鱼油

鱼油富含Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,可能缓解狼疮性肾炎的肾脏炎症。可选择高纯度鱼油软胶囊,避免含重金属污染的产品。部分患者可能出现胃肠道不适,建议随餐服用。合并抗凝治疗者需谨慎使用。

3. 益生菌

益生菌可调节肠道菌群平衡,改善狼疮性肾炎患者的免疫功能紊乱。推荐双歧杆菌三联活菌散或乳酸菌素片,需冷藏保存以保持活性。避免与抗生素同服,免疫抑制剂使用者应咨询医生后选择合适菌株。

4. 钙剂

长期使用糖皮质激素的狼疮性肾炎患者易出现骨质疏松,需补充钙剂预防骨量流失。可选择碳酸钙D3片或柠檬酸钙颗粒,分次服用以提高吸收率。合并高钙血症或肾结石者禁用,需定期监测血钙和尿钙水平。

5. 复合维生素

复合维生素可补充狼疮性肾炎患者因饮食限制或代谢异常导致的微量营养素缺乏。建议选择不含维生素A过量的配方,避免加重免疫激活。肾功能不全者需注意维生素B族和维生素C的剂量控制。

狼疮性肾炎患者选择补品时需避免含有人参、紫锥菊等免疫刺激成分的产品。日常饮食应以低盐、优质蛋白为主,控制磷和钾的摄入量。定期复查尿蛋白、肾功能和免疫指标,补品使用期间出现皮疹、关节痛加重等症状应及时就医。保持适度运动和充足睡眠,避免阳光直射和感染诱发病情活动。

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肾虚的表现症状可能由多种因素引起,包括疲劳过度、饮食不当、情绪压力、年龄增长和慢性疾病等。肾虚的症状多样,常见的有腰膝酸软、性功能减退、耳鸣耳聋、尿频尿急和夜尿增多等。这些症状可能单独出现,也可能同时存在,具体表现因人而异。 1、腰膝酸软:肾虚患者常感到腰部酸软无力,尤其是久坐或久站后更为明显。这通常与肾气不足有关,导致腰部和下肢肌肉得不到充分滋养。适当进行腰部按摩和热敷,有助于缓解症状。 2、性功能减退:肾虚可能影响性功能,表现为性欲降低、勃起困难或早泄等问题。这与肾精不足密切相关。保持规律作息和适度运动,有助于改善性功能。 3、耳鸣耳聋:肾虚患者可能出现耳鸣或听力下降的症状,尤其是老年人更为常见。肾开窍于耳,肾虚会导致耳部气血不足。避免长时间暴露在噪音环境中,有助于保护听力。 4、尿频尿急:肾虚患者可能频繁感到尿意,尤其是夜间更为明显。这与肾气不足导致膀胱控制力下降有关。减少饮水量,尤其是睡前,有助于缓解尿频症状。 5、夜尿增多:肾虚患者夜间排尿次数明显增多,影响睡眠质量。这与肾阳不足导致膀胱气化功能减弱有关。避免睡前大量饮水,有助于减少夜尿次数。 肾虚的调理需要从饮食、运动和生活方式等多方面入手。饮食上可以多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物,避免辛辣刺激性食物。运动上可以选择太极拳、八段锦等温和的运动方式,增强体质。同时,保持规律作息和良好心态,避免过度劳累和情绪波动,有助于改善肾虚症状。

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