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脾虚喝红糖好吗？

提问时间：2022-10-28 10:32 | 1人回答 | 83次阅读

脾虚

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脾虚喝红糖好吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-28 10:46

脾虚喝红糖好，红糖水能使人的血液流动的更加畅快，还能起到补气益血的作用，但是不建议在睡前喝，可以在每天早晨起床的时候喝，效果更好。也可以食疗，山药粥，薏米粥，莲子粥等食疗来调理，中成药可以选择健脾丸，参苓白术散等对症治疗。有时间可以去医院的中医科在医生指导下，辩证调理中药治疗。避免生冷辛辣有刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜等维生素含量较高的食物，要保证充足的睡眠，多注意休息，不宜过度疲劳。

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