脚踝撕裂性骨折……..

提问时间：2022-05-22 09:14 | 1人回答 | 25次阅读

骨折脚踝

问题描述：

摔了一跤脚崴了第二天肿的特别厉害去医院拍片子脚踝撕裂性骨折也没看明白哪里折了

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吕映冉惠州市中心人民医院主治医师回答时间：2022-05-22 09:26

建议要用石膏外固定6~8周,三个月之内避免患肢的负重行走,平时尽量抬高患肢,以利静脉回流,可以吃点三七粉和钙片促进骨骼的生长,定期复查X片观察骨折愈合情况。

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推荐压缩性骨折只躺一个月能恢复吗 2025-06-18 17:06

压缩性骨折通常仅靠卧床一个月难以完全恢复，具体康复时间因骨折程度与个人体质而定，但同时配合适当的治疗和康复训练可加速恢复。 1、骨折恢复的影响因素骨折恢复时间与受损程度、年龄、身体健康状况及治疗方法等密切相关。较轻的压缩性骨折在良好治疗下1-3个月可能会初步恢复，但严重的骨折可能需更长时间。年轻人骨组织愈合能力强，恢复会较快，而老年人恢复时间则会更长。骨折伴随其他并发症，如骨质疏松或神经受压，会进一步影响愈合。 2、压缩性骨折的治疗方法治疗通常分为非手术与手术两类。非手术治疗适用于轻到中度骨折，包括卧床休息、佩戴支具以及药物辅助疗法；而严重骨折可能需要通过手术进行固定或矫正：卧床休息：短期卧床约3-6周，限制脊柱活动，避免再次受损。佩戴支具：如背架或支撑带，用于固定脊柱、减轻局部负荷。药物治疗：补钙剂、维生素D及骨保护药如唑来膦酸有助于促进骨愈合。若伴随疼痛，可适量服用止痛药如对乙酰氨基酚等。手术治疗：如经皮椎体成形术PVP或椎体后凸成形术PKP，这些微创手术可快速缓解疼痛并恢复脊柱高度。 3、恢复期间的康复措施康复训练对于促进血液循环、增强肌肉力量及恢复脊柱稳定性至关重要：早期恢复：可进行轻微肢体活动，如伸展脚踝、轻量坐立练习，避免长期卧床引起肌肉萎缩。后期训练：1-2个月后，医生指导下进行简单瑜伽、游泳或核心稳定性训练，有助于加强背部及腰部力量。压缩性骨折具体恢复时间因人而异，通常1个月仅能达到初步愈合阶段。建议遵循医生建议积极配合治疗及康复训练，有必要时可行辅助检查跟踪骨骼愈合情况，避免不当活动导致病情反复。