健康知道
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降结肠炎的症状主要包括腹痛、腹泻、便血、体重下降等表现，按病程发展可分为早期表现、进展期、终末期。
1、早期表现早期常见左下腹隐痛或绞痛，排便后缓解，伴有排便习惯改变如腹泻与便秘交替出现。
2、进展期症状加重后出现黏液脓血便，每日排便可达十余次，伴随明显里急后重感及低热乏力等全身症状。
3、终末期严重者可出现贫血、低蛋白血症、肠穿孔等并发症，部分患者可见皮肤结节性红斑等肠外表现。
建议出现持续腹痛伴血便时及时消化内科就诊，日常需避免辛辣刺激饮食，注意记录排便频率及性状变化。
内火旺便秘可通过饮食调节、增加运动、中药调理、穴位按摩等方式改善。内火旺便秘通常由饮食不当、缺乏运动、阴虚火旺、肠道功能紊乱等原因引起。
1、饮食调节多吃富含膳食纤维的蔬菜水果如芹菜、火龙果，避免辛辣燥热食物。适量饮用菊花茶、蜂蜜水有助于清热润肠。
2、增加运动每天进行快走、瑜伽等适度运动促进胃肠蠕动。避免久坐不动，建议每小时起身活动。
3、中药调理可在医生指导下使用麻仁润肠丸、黄连上清片、芦荟胶囊等中成药。中药调理需辨证施治，不可自行用药。
4、穴位按摩每日按摩天枢穴、足三里穴有助于改善肠道功能。按摩时力度适中，每次持续数分钟。
保持规律作息，避免熬夜，养成定时排便习惯。如症状持续不缓解，建议及时就医检查。
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