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牙齿痛牙龈发炎可能由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、食物嵌塞、外伤等因素引起，可通过口腔清洁、药物治疗、局部冲洗、手术拔除等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、龋齿
龋齿是牙齿硬组织被细菌腐蚀形成的病变，可能与口腔卫生不良、高糖饮食等因素有关，通常表现为牙齿敏感、龋洞形成。龋齿较浅时可进行填充治疗，若已伤及牙髓则需根管治疗。常用药物包括丁硼乳膏、氟化钠甘油糊剂、樟脑酚液等局部消炎制剂，需由医生评估后使用。
2、牙周炎
牙周炎是牙龈及牙周支持组织的慢性炎症，多与牙菌斑堆积、吸烟等因素相关，常见牙龈出血、牙齿松动。治疗需通过龈上洁治术清除牙结石，配合盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片、复方氯己定含漱液等药物控制感染。日常使用牙线及冲牙器有助于维护牙周健康。
3、智齿冠周炎
智齿萌出不全时易发生冠周软组织炎症，可能与阻生齿位置异常有关，表现为牙龈红肿、张口受限。急性期需用生理盐水冲洗盲袋，辅以头孢克洛分散片、奥硝唑片、布洛芬缓释胶囊等药物抗炎镇痛。反复发作或阻生严重的智齿建议手术拔除。
4、食物嵌塞
牙齿邻接面缝隙残留食物残渣可能刺激牙龈，引发局部肿痛。长期嵌塞易导致邻面龋或牙龈萎缩。可使用牙线、间隙刷清除嵌塞物，邻面龋需及时充填。避免用牙签粗暴剔牙，防止损伤牙龈乳头。
5、外伤
牙齿撞击或咀嚼硬物可能导致牙周膜损伤或牙折，伴随牙龈充血疼痛。轻微损伤可通过冷敷缓解，牙体缺损需进行树脂修复或全冠保护。若出现牙髓暴露需根管治疗，配合使用阿莫西林克拉维酸钾片、洛索洛芬钠片等药物预防感染和镇痛。
日常应坚持巴氏刷牙法每日清洁两次，每半年接受一次口腔检查。避免过冷过热或过硬食物刺激患牙，戒烟限酒减少牙龈刺激。出现持续性疼痛、化脓或发热时须立即就诊，孕期及糖尿病患者更需警惕口腔感染扩散风险。牙龈炎早期干预可有效预防牙周组织不可逆损伤。
