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紧张睡不着是怎么了?

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紧张睡不着是怎么了?

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咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师
我最近再次出现了紧张,睡不着,神经衰弱等情况,很有可能是由于抑郁所引来的。平时理应保持良好的心态,遇上不高兴的事要及时讲出来,让自己的亲人给自己更多的关怀,有信心有能力去摆平每一件事,能增加自己的自信心。保持良好的信心,对制成每一件事都有至关重要的效用。

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补牙后疼痛可通过冷敷缓解、避免硬物刺激、服用止痛药、及时复诊等方式处理。疼痛通常由材料刺激、牙齿敏感、继发龋齿、牙髓炎等原因引起。

1、冷敷缓解

用冰袋包裹毛巾敷于面部疼痛区域,每次10-15分钟,间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻局部肿胀,适合术后24小时内突发性疼痛。

2、避免硬物刺激

避免用患侧咀嚼硬质食物,刷牙时避开补牙区域。咬合压力可能造成充填材料微渗漏,导致冷热刺激敏感加重。

3、服用止痛药

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物。药物适用于持续性隐痛,但需排除牙髓感染后再使用。

4、及时复诊

若疼痛伴随自发痛或夜间加重,可能与牙髓炎有关。需拆除充填物进行根管治疗,配合使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗感染药物。

建议暂时选择温凉软食,避免过冷过热刺激。若72小时后疼痛未缓解或出现牙龈肿胀,应立即就医检查充填体密合度。

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