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头前半部分左右两侧痛可能由紧张性头痛、偏头痛、鼻窦炎、颞动脉炎等原因引起。
1. 紧张性头痛长时间精神压力或姿势不良导致头颈部肌肉持续收缩,表现为双侧压迫样钝痛。可通过热敷、按摩缓解,药物可选对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林。
2. 偏头痛与血管异常扩张及神经传导物质紊乱有关,常伴随恶心畏光。急性期可用曲普坦类药物,预防性治疗可选用普萘洛尔或丙戊酸钠。
3. 鼻窦炎额窦或筛窦炎症刺激引发前额部胀痛,伴随鼻塞流脓涕。需抗生素治疗,配合鼻腔冲洗,药物可选阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛。
4. 颞动脉炎多见于中老年人,因血管炎症导致颞部搏动性疼痛,可能影响视力。需糖皮质激素治疗,如泼尼松,并监测红细胞沉降率。
保持规律作息,避免过度用眼和长时间低头,若疼痛持续加重或出现视力变化、发热需及时就医。