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睡不着醒不来怎么回事

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问题描述:
我这几天精神状态很不好,总是睡不着醒不来,这是怎么回事呢?

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林豪谱
林豪谱 扬州市中医院 主治医师
睡不着醒不来一般是因为不规律的生活习惯导致的,长期熬夜,不注意休息等等,都可能会出现这种情况。另外,饮食不健康,长期抽烟喝酒,以及不爱运动等等,也会出现乏力的情况,导致睡不着醒不来的症状出现。当然,还有可能是其他的疾病所引起,需要及时就医检查治疗。

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推荐 阿普唑仑和艾司唑仑的区别

阿普唑仑和艾司唑仑的区别主要体现在作用时间、适应症、副作用强度及代谢途径等方面。

1、作用时间:

阿普唑仑半衰期较短,作用时间约6-12小时;艾司唑仑半衰期较长,作用时间可达24小时以上。

2、适应症:

阿普唑仑主要用于焦虑症和惊恐障碍;艾司唑仑更适用于失眠症和睡眠维持困难。

3、副作用:

阿普唑仑可能引起更明显的日间嗜睡和肌肉松弛;艾司唑仑的宿醉效应相对较轻。

4、代谢方式:

阿普唑仑经肝脏CYP3A4酶代谢;艾司唑仑通过尿液以原形排泄为主。

两种药物均属于处方药,须严格遵医嘱使用,避免自行调整剂量或长期服用。

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