健康知道
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痛风夜间疼痛加剧可能由温度降低、夜间脱水、激素水平变化、尿酸结晶沉积加重等原因引起，可通过药物控制、调整生活习惯等方式缓解。
1、温度降低夜间环境温度下降会导致关节局部血液循环减慢，尿酸溶解度降低，促使结晶形成。建议保持卧室恒温，疼痛关节可穿戴保暖护具。
2、夜间脱水睡眠时水分摄入中断，血液浓缩使尿酸浓度升高。睡前2小时饮用300毫升温水，避免饮酒或含糖饮料。
3、激素变化皮质醇在凌晨降至最低水平，其抗炎作用减弱。急性发作期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药或糖皮质激素。
4、结晶沉积加重持续高尿酸血症可能导致尿酸盐在关节腔积聚，引发炎症反应。需规范服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，配合低嘌呤饮食。
每日饮水量建议超过2000毫升，避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，急性期减少关节活动并抬高患肢。
痛风症状按病程发展可分为早期关节刺痛、急性发作期红肿热痛、慢性期痛风石形成及终末期肾功能损害。
1、早期表现：单侧第一跖趾关节突发针刺样疼痛，常于夜间发作，伴随局部轻微红肿，活动受限可持续数小时。
2、进展期症状：关节肿胀明显伴皮肤发亮，压痛显著，可能出现低热和全身不适，发作周期缩短至3-10天。
3、慢性期特征：关节周围形成白色痛风石结节，耳廓、肘部等部位可见尿酸结晶沉积，关节出现持续性钝痛和畸形。
4、终末期损害：尿酸盐肾病导致夜尿增多、蛋白尿，严重者出现肾结石或肾功能衰竭，可能伴随高血压和水肿。
控制高嘌呤饮食并保持每日2000毫升饮水，急性期需抬高患肢，建议出现关节剧痛时及时检测血尿酸水平。
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