健康知道
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痛风患者可以适量吃橄榄油、亚麻籽油、茶籽油、椰子油等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、别嘌醇、苯溴马隆等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、橄榄油橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有助于降低炎症反应，适合痛风患者日常烹饪使用。
2、亚麻籽油亚麻籽油含有丰富的欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可凉拌或低温烹调。
3、茶籽油茶籽油单不饱和脂肪酸含量高，烟点较高，适合痛风患者高温烹饪。
4、椰子油椰子油含中链脂肪酸，代谢途径特殊，适量使用对尿酸代谢影响较小。
二、药物1、非布司他非布司他通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，需监测肝功能。
2、别嘌醇别嘌醇可抑制尿酸合成，用药期间需警惕超敏反应。
3、苯溴马隆苯溴马隆促进尿酸排泄，肾结石患者慎用。
痛风患者应避免动物油脂和氢化植物油，每日食用油摄入量控制在25-30克，同时限制高嘌呤食物摄入，保持规律作息和适度运动。
痛风症状按病程发展可分为早期关节刺痛、急性发作期红肿热痛、慢性期痛风石形成及终末期肾功能损害。
1、早期表现：单侧第一跖趾关节突发针刺样疼痛，常于夜间发作，伴随局部轻微红肿，活动受限可持续数小时。
2、进展期症状：关节肿胀明显伴皮肤发亮，压痛显著，可能出现低热和全身不适，发作周期缩短至3-10天。
3、慢性期特征：关节周围形成白色痛风石结节，耳廓、肘部等部位可见尿酸结晶沉积，关节出现持续性钝痛和畸形。
4、终末期损害：尿酸盐肾病导致夜尿增多、蛋白尿，严重者出现肾结石或肾功能衰竭，可能伴随高血压和水肿。
控制高嘌呤饮食并保持每日2000毫升饮水，急性期需抬高患肢，建议出现关节剧痛时及时检测血尿酸水平。
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