健康知道
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脊椎疼痛建议挂骨科、疼痛科、神经内科或康复科。脊椎疼痛可能与肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松或脊柱肿瘤等因素有关。
1、骨科：骨科主要处理脊椎骨骼结构异常，如椎间盘突出、脊柱骨折或脊柱侧弯等疾病。医生可能建议影像学检查并制定治疗方案。
2、疼痛科：疼痛科专注于慢性疼痛管理，适合长期脊椎疼痛患者。医生会评估疼痛原因并提供药物或介入性治疗。
3、神经内科：当脊椎疼痛伴随肢体麻木、无力等症状时，需排除神经系统疾病。神经内科医生会检查神经功能并确定病因。
4、康复科：康复科提供物理治疗和功能训练，适合术后恢复或慢性疼痛患者。治疗包括理疗、运动疗法等非药物干预。
脊椎疼痛患者应避免久坐久站，注意保持正确姿势，急性期可适当热敷缓解症状，持续不缓解需及时就医明确诊断。
跟腱断裂可能由运动损伤、慢性劳损、药物因素、肌腱退变等原因引起。
1、运动损伤：剧烈运动中突然发力或急停可能导致跟腱断裂，常见于篮球、羽毛球等需要爆发力的运动，急性期需制动固定并配合康复训练。
2、慢性劳损：长期过度使用跟腱导致微小损伤累积，多见于跑步爱好者或职业运动员，建议调整运动强度并加强小腿肌群锻炼。
3、药物因素：长期使用糖皮质激素或氟喹诺酮类抗生素可能削弱肌腱强度，表现为突发断裂伴剧烈疼痛，需立即停用相关药物并就医。
4、肌腱退变：中老年人群因肌腱血供减少出现退行性变，轻微外力即可导致断裂，通常伴随局部钙化或既往跟腱炎病史，需手术修复治疗。
建议运动前充分热身，避免突然增加运动强度，中老年人群可进行提踵训练增强跟腱韧性，出现跟腱部位异常疼痛或弹响需及时就诊。
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