健康知道
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急性关节炎需注意关节制动、药物镇痛、局部冷敷和及时就医。急性关节炎通常由外伤、感染、代谢异常或自身免疫反应引起，表现为关节红肿热痛和活动受限。
1、关节制动急性期应减少关节活动，使用支具或绷带固定患肢，避免加重炎症反应。日常可抬高患肢促进静脉回流。
2、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用糖皮质激素如泼尼松，需在医生指导下用药。
3、局部冷敷发病48小时内可用冰袋间断冷敷患处，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛，避免冻伤皮肤。
4、及时就医若出现持续高热、关节畸形或脓性渗出物，需立即排查感染性关节炎或痛风急性发作，避免关节永久性损伤。
发作期应选择低嘌呤饮食，避免动物内脏和海鲜摄入，康复期可进行游泳等低冲击运动维持关节活动度。
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