健康知道
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血糖高的人可以适量吃燕麦、糙米、荞麦、藜麦等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓糖分吸收，适合血糖高的人作为主食。
2、糙米糙米保留了较多的维生素和矿物质，升糖指数较低，适合替代白米饭。
3、荞麦荞麦含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于稳定血糖水平。
4、藜麦藜麦是一种高蛋白、低升糖指数的谷物，适合血糖高的人食用。
二、药物1、二甲双胍二甲双胍是常用的降糖药物，能够减少肝脏葡萄糖输出，提高胰岛素敏感性。
2、阿卡波糖阿卡波糖通过延缓碳水化合物的吸收，帮助控制餐后血糖升高。
3、格列美脲格列美脲是一种磺脲类降糖药，能够刺激胰岛素分泌，降低血糖。
4、西格列汀西格列汀是一种DPP-4抑制剂，能够增加胰岛素分泌，抑制胰高血糖素释放。
血糖高的人应避免精制碳水化合物，选择低升糖指数的主食，并定期监测血糖，必要时在医生指导下调整饮食和药物治疗方案。
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