健康知道
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拔除智齿后可通过伤口护理、饮食调整、疼痛管理和预防感染等方式促进恢复。主要注意事项有保持口腔清洁、避免刺激性食物、合理使用药物和观察并发症。
1、伤口护理术后24小时内避免漱口或触碰创面，48小时后可用生理盐水轻柔漱口。血凝块脱落可能导致干槽症，表现为剧烈疼痛和异味。
2、饮食调整术后2小时可进食温凉流质食物如米汤，3天内避免辛辣、过热或坚硬食物。推荐南瓜粥、蒸蛋等易消化食物。
3、疼痛管理肿胀高峰出现在术后48小时，可冰敷患侧脸颊。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或洛索洛芬钠。
4、预防感染术后可遵医嘱使用阿莫西林、甲硝唑或头孢克肟预防感染。若出现持续发热或脓性分泌物需及时复诊。
建议术后一周内避免剧烈运动和吸烟饮酒，保持充足睡眠有助于组织修复。出现异常出血或疼痛加剧应立即就医。
牙齿松动可通过牙周夹板固定、基础牙周治疗、咬合调整、手术治疗等方式改善。松动通常由牙周炎、外伤、咬合创伤、骨质疏松等原因引起。
1、牙周夹板固定采用树脂或纤维带将松动牙与邻牙固定，适用于轻度外伤性松动。治疗期间避免咀嚼硬物，定期复查夹板稳定性。
2、基础牙周治疗牙周炎导致的松动需进行龈下刮治和根面平整，清除菌斑结石。可能与口腔卫生不良、糖尿病等因素有关，常伴随牙龈出血、口臭等症状。
3、咬合调整通过调磨过高牙尖或制作咬合垫缓解咬合创伤。长期磨牙或牙齿排列不齐可能引发该问题，表现为咀嚼疼痛、牙齿敏感。
4、手术治疗重度牙周炎可选择牙龈翻瓣术或引导骨再生术，骨质疏松患者需联合抗骨吸收治疗。手术适应证需经口腔全景片评估。
日常使用软毛牙刷清洁，避免单侧咀嚼，适量补充钙质与维生素D。若松动持续加重或伴明显疼痛，应及时就诊口腔外科。
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