健康知道
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近视75度通常属于轻度近视，多数情况下可暂时不佩戴眼镜，具体需结合用眼需求与视疲劳程度决定。
1、用眼需求：若长期近距离用眼且无视力模糊，可通过调整用眼习惯缓解，如定时休息、保持适当距离。
2、视疲劳评估：出现眼酸、头痛等视疲劳症状时，建议验光后选择性佩戴低度数眼镜，避免加重调节负担。
3、儿童特殊处理：青少年近视75度需家长密切观察，若影响课堂学习或导致眯眼等行为，应遵医嘱配镜控制进展。
4、定期复查：每半年检查视力变化，若度数增长超过50度或裸眼视力低于0.8，需重新评估配镜必要性。
日常注意增加户外活动时间，减少连续近距离用眼，饮食中适量补充维生素A和叶黄素有助于眼健康。
